Витамин Б6 100 мг 110 таблетки / Vitamin B6

Какво представлява Vitamin B6?

Тялото Ви се нуждае от витамин В6, за да може да разгражда протеините и въглехидратите, както и да освобождава енергия от приетата храна – с други думи, помага на метаболизма Ви да работи ефективно.

Витамин B6 също съдейства за създаването на хемоглобин, компонент на чревните кръвни клетки, който помага за пренасянето на кислород в тялото Ви. Ето защо дефицитът на витамин В6 може да доведе до форма на анемия, която е различна от желязодефицитната анемия.

Състав на Витамин Б6

Витамин Б6 таблетки от 21st Celtury се състои от витамин Б6 и калций.

Какво съдържа Vitamin B6?

Витамин Б6

Витамин B6 е витамин, който естествено присъства в много храни. Тялото Ви се нуждае от него за извършването на повече от 100 ензимни реакции, участващи в метаболизма. Витамин B6 също участва в развитието на мозъка по време на бременност и кърмене, както и в имунната функция.

Повечето хора в света получават достатъчно витамин В6 от храните, които приемат. Въпреки това някои групи хора не получават дсотатъчно от този така важен витамин и много често се наблюдава наличие на дефицит. Това са:

• хора, чиито бъбреци не работят правилно, включително хора, които са на бъбречна диализа, и тези, които са имали бъбречна трансплантация;
• хора с автоимунни заболявания, които карат имунната им система да атакува погрешно собствените им здрави тъкани. Например хората с ревматоиден артрит, цьолиакия, болест на Crohn, улцерозен колит или възпалително заболяване на червата понякога имат ниски нива на витамин В6;
• хора с алкохолна зависимост.

Ако Вие припознавате себе си в някоя от изброените групи, е време да помислите за набавяне на витамин Б6 допълнително чрез натурални добавки от онлайн дрогерия Атлас БГ.

Какво ще се случи, ако не получавате достатъчно витамин В6?

Хората, които не получават достатъчно витамин В6, могат да развият много заболявания, включително анемия, сърбящи обриви, люспеста кожа на устните, пукнатини в ъглите на устата и подут език. 

Други симптоми на много ниски нива на витамин В6 включват депресия, объркване и слаба имунна система. Бебетата, които не получават достатъчно витамин В6, могат да станат раздразнителни или да развият изключително чувствителен слух или гърчове.

Доказани ползи от прием на витамин Б6:

• При сърдечно-съдови заболявания - някои учени смятат, че някои витамини от група В (като фолиева киселина, витамин В12 и витамин В6) могат да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания чрез понижаване нивата на хомоцистеин, аминокиселина в кръвта.  Добавките с витамин В намаляват хомоцистеина в кръвта, изследванията показват, че те редуцират риска или тежестта на сърдечни заболявания или инсулт.
• При рак - хората с ниски нива на витамин В6 в кръвта може да се разболеят от рак. Добавките с витамин В6 помагат за предотвратяване на рак и намаляват шансовете за смърт от това заболяване.
• Когнитивна функция - някои изследвания показват, че възрастните хора, които имат по-високи нива на витамин В6 в кръвта, притежават по-добра памет. Приемането на добавки с витамин В6 (самостоятелно или в комбинация с витамин В12 и/или фолиева киселина) подобрява когнитивната функция и настроението при здрави хора или при хора с деменция. Витамин B6 често се смята за най-добър витамин за мозъка, тъй като помага за насърчаване на правилната функция и развитие на мозъка и нервната система. Проучванията показват, че дефицитът на витамин В6 може да повлияе на паметта и да допринесе за когнитивно увреждане, болест на Алцхаймер и деменция в напреднала възраст.
• Гадене и повръщане при бременност - поне половината от всички жени изпитват гадене, повръщане или и двете през първите няколко месеца от бременността. Въз основа на резултатите от няколко проучвания Американският конгрес на акушер-гинеколозите (ACOG) препоръчва приемането на добавки с витамин В6 под лекарска грижа за гадене и повръщане по време на бременност. 
  
• Витамин B6 също така помага на тялото да поддържа здрава нервна система, произвежда хемоглобин, който пренася кислород в червените кръвни клетки в цялото тяло, подпомага осигуряването на енергия от храната, която приемате, работи за балансиране нивата на кръвната захар, действа като естествено болкоуспокояващо, повишава настроението и също така имунитета чрез увеличаване синтеза на антитела, използвани за защита на тялото. 

Въпреки тов, потенциалните ползи от витамин В6 не спират дотук. Всъщност проучванията показват, че витамин В6 може също да поддържа здрави кръвоносни съдове, намалява симптомите на ревматоиден артрит, предотвратява появата на камъни в бъбреците и още много други, за да помогне за максимално подобряване на Вашето здраве.

Витамин B6 също играе важна роля в производството на хормони като серотонин и норепинефрин, които помагат за контролиране на фактори като настроение, енергия и концентрация. 

Изследователите смятат, че някои поведенчески разстройства при деца, включително ADHD, са причинени от ниски нива на серотонин, което означава, че увеличаването на концентрациите на PLP в кръвта може потенциално да помогне за намаляване на симптомите. 

• Може да подобри настроението - подобно на витамин В6, някои антидепресанти, отпускани с рецепта, действат за повишаване на нивата на серотонин. Изследванията показват, че витамин B6 оказва значително влияние върху централното производство на серотонин и GABA - невротрансмитери в мозъка. Това са важни съединения, които контролират настроението и са необходими за предотвратяване на депресия, болка, умора и тревожност. Въпреки че все още са необходими повече изследвания, някои проучвания показват, че витамин В6 може да има благоприятен ефект върху настроението и психичното здраве благодарение на положителните си ефекти върху тези ключови невротрансмитери.

Витамин B6 е необходим за създаване на хемоглобин в кръвта, който се транспортира от червените кръвни клетки в тялото, за да помогне за доставянето на кислород в клетките и за мобилизиране на желязото. Анемия може да възникне, когато някой не произвежда достатъчно червени кръвни клетки, което води до симптоми на анемия като умора, слабост, болки и др.

Проучванията показват, че дефицитът на витамин В6 може да причини микроцитна анемия, състояние, характеризиращо се с червени кръвни клетки, които са по-малки и по-бледи от нормалното. Получаването на повече храни с витамин B във Вашата диета или чрез добавки може да помогне за повишаване на плазмените нива на PLP и може да помогне за лечение на някои видове анемия, причинена от дефицит.

В много случаи неправилната диета и/или недостигът на хранителни вещества са основните причини за определени очни заболявания. Проучванията показват, че приемането на витамин В6 заедно с други витамини, включително фолиева киселина, може да помогне за предотвратяване на очни заболявания и загуба на зрение. По-специално, смята се, че витамин В6 помага за забавяне появата на някои очни заболявания, включително свързана с възрастта дегенерация на макулата, която е една от водещите причини за загуба на зрението по целия свят.

Ниските нива на витамин В6 се свързват с повишени симптоми на ревматоиден артрит, включително силна болка. Интересното е, че ранните проучвания също така установяват, че хората с ревматоиден артрит може да са по-податливи на дефицит на витамин В6 поради хроничното възпаление, което предизвиква симптомите. Витамин B6 е от полза за ревматоидния артрит, като потиска възпалението, за да помогне за избягване на подуване и за намаляване на често срещаните симптоми, свързани с ревматоидния артрит.

Калций 

Хората се нуждаят от калций, за да изградят и поддържат здрави кости, а 99% надежден източник на калций в тялото са костите и зъбите. Също така е необходимо за поддържане на здравословна комуникация между мозъка и други части на тялото. Той играе роля в движението на мускулите и сърдечно-съдовата функция.

Калцият се среща естествено в много храни и производителите на храни го добавят към определени продукти. Предлага се и под формата на добавки като Витамин Б6 с калций таблетки от 21st Century на супер цена от онлайн дрогероя Атлас БГ.

В кои случаи можете да ползвате Vitamin B6?

• За нормална функция на нервната система;
• Намалява умората;
• Регулира хормони, тоест пратеници на тялото, които контролират физическите и емоционалните реакции;
• Балaнсира нивaта на кръвнатa захaр;
• Създава антитела, които имуннaта системa използвa за нашата защита;
• Важен е за косaта – укрепва я и ускорявa нейния рaстеж;
• Подпомага нормалната психологическа функция, например чрез подпомагане на образуването на невротрансмитери като серотонин и допамин.

Кога не трябва да приемате Vitamin B6?

Да се нaправи консултaция с лекaр при приeм на други медикaменти или нaличие на зaболявания!

Как да приемате Витамин Б6 на таблетки?

Приемайте по една таблетка дневно с което и да е хранене или следвайте указанията на Вашия лекар.

Как да съхранявате Витамин Б6 на таблетки?

Съхранявайте при стайна температура, на място, недостъпно за деца! Не използвайте, ако целостта на опаковката е нарушена!

Произведено от: 21ST CENTURY HEALTHCARE, Inc., САЩ.