Сън и успокоение

100% Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium 100% Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium
Продуктът не се предлага
Brand: Doctor's Best Model: Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium
Какво представлява High Absorption Magnesium?Магнезият е минерал, използван в стотици биохимични процеси и е от решаващо значение за оптималното ф..
62.99лв.

Липсата на сън изтощава тялото. Понижава енергийните Ви нива и Ви кара да се чувствате уморени, което затруднява справянето с други основни стресови фактори в живота Ви. Крайните срокове на работа, ученето цяла нощ за изпити или дори упражненията с висок интензитет се считат за стрес и може да пречат на съня Ви.

Ашваганда, родиола, женско биле и сибирски женшен, както и витамините С и В5 работят заедно, за да предотвратят умората и стреса, като същевременно повишават енергийните нива и имунитета Ви. 

Друга добавка, която може да намерите в онлайн дрогерия Атлас, е L-Theanine. Той работи, за да Ви отпусне. Това е аминокиселина, която намалява стреса, сърдечната честота и кръвното налягане. Тя се използва широко, за да помогне на хората да заспят по-лесно и е безопасно да се приема за продължителни периоди от време.

Магнезиевите добавки на Atlas.bg са ключови за възстановяването на мускулите и нервната функция, но магнезият помага за успокояване на нервната Ви система чрез регулиране на GABA (успокояващият невротрансмитер в мозъка Ви), което Ви осигурява по-добро качество на съня за по-дълго време. 

Мелатонинът е хормон, който тялото произвежда и Ви казва кога е време да си лягате. За съжаление, неща като стрес, тютюнопушене, прекалено много светлина през нощта, работа на смени и промяна на часовия пояс могат да повлияят на естествените нива на мелатонин, така че приемането на добавка с мелатонин помага за нормализиране и стабилизиране на вътрешния Ви часовник. Добавките с мелатонин Ви помагат да се успокоите и да заспите по-бързо и лесно.

Мелатонинът съкращава времето, необходимо за заспиване, и увеличава общото количество сън, според изследванията. Доказано е, че подобрява качеството на съня и намалява сънливостта и умората през деня.  Мелатонинът може да бъде полезен за намаляване на въздействието на джет лага. Това всъщност е часовата разлика по време на път.

Коренът на растението валериана има древна история като помощно средство за сън и естествено лекарство за нервност и тревожност.

Хмелът се използва от векове за лечение на безсъние и тревожност.

Как действат валерианата и хмелът?

И валерианата, и хмелът спомагат за увеличаване на производството на GABA, успокояващ мозъка химикал, който насърчава съня. Валерианата действа предимно като анксиолитик - средство за намаляване на тревожността. Хмелът също има седативни свойства - терапевтичните дози от това растение понижават телесната температура, което допринася за сънливостта.

Как валерианът и хмелът помагат за съня?

Можете да използвате валериана и хмел отделно при проблеми със съня. Доказано е, че валерианата помага на хората да заспят по-бързо, намалява неспокойния сън, увеличава количеството на съня и подобрява симптомите на безсъние. Изследванията също така показват, че валерианата е ефективна срещу проблеми със съня, свързани с менопаузата. Самият хмел може да увеличи времето за сън. Проучванията показват, че тези билкови добавки се комбинират добре: според изследванията хмелът може да бъде по-ефективен за сън, когато е в комбинация с валериана.

Кората на дървото магнолия отдавна се използва в традиционната медицина за лечение на проблеми със съня, защита на паметта, намаляване на стреса и помощ при храносмилателни проблеми и загуба на тегло. Въпреки дългата си история, това естествено лекарство за сън понякога се пренебрегва.

Кората на магнолия е пълна с мощни природни съединения, за които е доказано, че намаляват възпалението и тревожността, както и подобряват симптомите на депресия. Подобряването на тези условия може да помогне за съня. Кората от магнолия действа и като успокоително, осигурявайки директни ползи за съня.

Биоактивните съединения в кората на магнолия помагат за увеличаване на времето както на бавния сън, така и на REM съня. Други съединения в кората на магнолия понижават нивата на стимулиращите хормони адреналин и кортизол.

100% Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium 100% Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: Doctor's Best
Какво представлява High Absorption Magnesium?Магнезият е минерал, използван в стотици биохимични процеси и е от решаващо значение за оптималното ф..
62.99лв.
BOTANIC CHOICE СТРЕС-EZ™ 30 капс.
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: Botanic Choice
Ежедневният стрес има свойството да се натрупва в организма, а това може да доведе проблеми, свързани със сърдечно-съдовата и храносмилателната систем..
31.00лв.
CVETITA HERBAL ФАЗА 5 100 мл.
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: CVETITA
CVETITA HERBAL ФАЗА 5 e водно-етанолов екстракт от мента, глог и валериана. Допринася за справяне със стреса и последиците от него. Неутрализира и усп..
24.00лв.
DOCTOR'S BEST MELATONIN 5 мг. 120 табл.
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: Doctor's Best
Всяка таблетка на Doctor's Best Melatonin осигурява на организма 5 мг. мелатонин. Подпомага пълноценния нощен сън и добрата релаксация.Мелатонинът е х..
29.00лв.
DYMATIZE GABA 111 гр.
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: Dymatize
DYMATIZE GABA (гама-аминобутирова киселина) е 100% чиста ГАБА на прах - природно съединение, което се произвежда в мозъка от глутамин и глюкоза. Тя де..
33.00лв.
JARROW FORMULAS ADRENAL OPTIMIZER 120 табл.
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: JARROW FORMULAS INC
В случаи на хронична тревожност, безпокойство, регулярни изтощителни тренировки, прекалена консумация на кофеин и др., нивата на кортизол в организма ..
65.00лв.
JARROW FORMULAS THEANINE 100 мг. 60 капс.
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: JARROW FORMULAS INC
Всяка капсула Jarrow Formulas Theanine доставя на организма 100 мг. L-теанин – аминокиселина, естествено срещаща се в зеления чай. Допринася за добрат..
39.00лв.
JARROW FORMULAS THEANINE 200 мг. 60 капс.
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: JARROW FORMULAS INC
Всяка капсула Jarrow Formulas Theanine доставя на организма 200 мг. L-теанин – аминокиселина, естествено срещаща се в зеления чай. Допринася за добрат..
64.00лв.
L-Тирозин 500 мг 120 капсули / L-Tyrosine L-Тирозин 500 мг 120 капсули / L-Tyrosine
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: Doctor's Best
Какво представлява L-Tyrosine?L-тирозинът е аминокиселина (градивният елемент на протеин), която притежава невероятни ползи. L-Тирозин 500 мг 120 ..
40.99лв.
NATROL KAVA KAVA 200 мг. 30 капс.
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: Natrol
Всяка капсула Natrol Kava Kava осигурява на организма 200 мг. екстракт от корен на кава кава с 30% съдържание на кавалактони. Благоприятства нервната ..
23.00лв.
NATROL MELATONIN (бързоразтворим) 10 мг. 60 табл.
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: Natrol
Всяка бързоразтворима таблетка Natrol Melatonin Fast Dissolve осигурява на организма 10 мг. мелатонин. Подпомага пълноценния нощен сън и добрата релак..
24.50лв.
NATROL MELATONIN (бързоразтворим) 5 мг. 90 табл.
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: Natrol
Всяка бързоразтворима таблетка Natrol Melatonin Fast Dissolve осигурява на организма 5 мг. мелатонин. Подпомага пълноценния нощен сън и добрата релакс..
24.50лв.
Показани 1 от 12 | 59 (5 Страници)