Menu
Menu
Your Cart
This is the Header Notice module, use it for quick important messages such as promotions or cookie notices.

Безсъние

Експертите са съгласни, че ако имате проблеми със заспиването, си струва да опитате естествено средство за сън пред опции като алкохол или фармацевтични продукти, които, разбира се, могат да имат отрицателни странични ефекти.

Ако откриете, че лежите будни в леглото и мислите за всичко - от домашните задължения до това дали е Ваш ред да разхождате кучето сутрин, може да се нуждаете от помощ, която да Ви помогне да забравите за тези мисли и да стимулира съня Ви.

Билки и добавки от онлайн дрогерия Атлас на добри цени могат да увеличат релаксацията, водеща до сън. В онлайн дрогерия Атлас може да намерите разнообразие от добавки, които ще стимулират съня Ви.

Ако липсата на сън се отразява на живота Ви, добрата новина е, че има много начини да подобрите съня си от тази вечер, включително естествени възможности. Най-важното е да разпознаете проблемите, причинени от липсата на сън, и след това да превърнете съня в приоритет. Всички сме заети, но трябва да отделите време за сън.  Опитайте някои от тези естествени помощници за сън от Atlas.bg, които ще Ви помогнат да се понесете в страната на сънищата.

Мелатонин

Мелатонинът е едно от най-популярните естествени сънотворни средства на пазара. В сравнение с много други опции, зад него има най-много изследвания. Мелатонинът е хормон, който тялото Ви вече произвежда и може да има известна полза за съкращаване на времето за заспиване.

Екстракт от череша

Екстрактът от череша или тръпчивият сок от череши е друга опция, която се препоръчва. Проучванията показват, че тази добавка ще увеличи съня Ви средно с 90 минути повече. Това е важно, защото в допълнение към проблемите с продължителността, много хора също имат проблеми със заспиването.

Магнезий

Магнезият е минерал, който се среща естествено в много храни и е важен за цялостната телесна функция. Доказано е, че помага за възстановяване на тялото и подобрява нервната функция, което е полезно за доброто качество на съня. Опитайте да приемате магнезий около тридесет минути преди лягане.

Лайка

Често използвана за приготвяне на чай, лайката е билка, известна със своите успокояващи качества. Изследванията показват, че тя е „индуктор на съня“ и може да се използва като „леко успокоително средство за успокояване на нервите и намаляване на тревожността, за лечение на кошмари, безсъние и други проблеми със съня. Разнообразие от добавки, свързани с безсънието, може да намерите в онлайн дрогерия Атлас, и то на атрактивни цени.

5-HTP

5-HTP е естествен химикал, произведен от аминокиселини, открити в тялото ни. Той подпомага производството на серотонин. Когато се приема допълнително в дози, вариращи от двеста до четиристотин милиграма, може да повиши производството на серотонин и мелатонин, които са полезни при редица състояния, включително проблеми със съня. Серотонинът и мелатонинът са „естествените хормони на съня“ на тялото и поддържането на баланса на тези хормони е от решаващо значение за цялостното здраве. 

Лавандула

Лавандулата е друго естествено средство и добавка, използвано от мнозина заради успокояващите си свойства. Обикновено се използва в ароматерапията или в добвки. В проучване с вдишване на етерично масло от лавандула изследователите откриват, че използването на лавандула под формата на ароматерапия е „безопасна, достъпна и ефективна интервенция при проблеми със съня, докладвани от самите хора“.

Корен от валериана

Коренът от валериана е билкова добавка, широко използвана за сън и релаксация. Фондацията за сън заявява, че е доказано, че билката безопасно подобрява релаксацията и съня, но винаги трябва да се използва с повишено внимание и не трябва да се употребява дългосрочно или с други средства за сънотворение, успокоителни или лекарства против тревожност.

Коренът на валериана се счита за успокоително, за разлика от други естествени средства за сън като магнезий и мелатонин. Седативната природа на корена на валериана може да бъде полезна за облекчаване на проблеми със съня, но може да причини сънливост на следващия ден.

Марка: ABOPHARMA
АБОФАРМА АБО РУЕ ЗА ДОБЪР СЪН капсули 24 броя / ABOPHARMAХранителна добавка Абофарма Або Руе осигурява спокойствие и здрав сън. Благодарение на комбинацията от L-танин, корен на валериана и шишарка на хмел, продуктът подобрява качеството и количеството на съня. Съкращава времето за заспиване и пониж..
12.37лв.
Купи
Марка: WALMARK
БЕНОСЕН е уникална комбинация от билкови екстракти, които помагат за намаляване на стреса и напрежението, подпомагат умственото и физическото отпускане на тялото и по този начин предразполагат към сън. Тази добавка поддържа съня, намалява събуждането през нощта и придава усещане за бдителност след с..
17.92лв.
Купи
Марка: HERMES
Какво представлява Biolectra Magnesium Forte?Biolectra Magnesium Forte е натурален продукт, който се грижи за нормалното функциониране на мускулите и нервната Ви система. Нервната система на човек поддържа хомеостазата в многоклетъчните организми, като невронът е основната ѝ единица. Много често се ..
14.25лв.
Купи
Марка: HERMES
Какво представлява Biolectra Magnesium Forte?Biolectra Magnesium Forte е натурален продукт, който се грижи за нормалното функциониране на мускулите и нервната Ви система. Нервната система на човек поддържа хомеостазата в многоклетъчните организми, като невронът е основната ѝ единица. Много често се ..
14.25лв.
Купи
Марка: BOROLA
БОРОЛА ВИВАТОНИН капсули 360 мг. 30 броя / BOROLA VIVATONIN GOOD NIGHTХранителна добавка БОРОЛА ВИВАТОНИН:Подобрява качеството на съняНамалява честотата на събужданията през нощтаРегулира и настройва биологичния часовникПрактиката показва, че приемът на продукта значително скъсява времето, необходим..
12.44лв.
Купи
Марка: FORTEX
ВИТАМИКС СПОКОЕН СЪН капсули 30 броя / VITAMIX SLEEPХранителна добавка  Действия:Успокоява и отпуска организма.Подпомага пълноценния сън.Допринася за съкращаване на времето за заспиване.Съставки в 1 капсула:Пасифлора сух екстракт (Passiflora incarnate extract) 200mg, Валериана сух екстракт (Valerian..
8.71лв.
Купи
Марка: FORTEX
Какво представлява Ginkolek?Гинколек помага за подобряване на дългосрочната и краткосрочната памет. Формулата насърчава оптимални скорости на нервно задействане (комуникацията между невроните чрез електрически импулси и невротрансмитери). Мозъчната мъгла е често срещана и може да бъде предизвикана о..
17.49лв.
Марка: WALMARK
Какво представлява Ginkoprim?ГинкоПрим таблетки е естествен продукт, подпомагащ концентрацията, паметта и умствената активност. Ginkoprim се грижи за острия и добър ум, спомага запомнянето и се грижи за здравето на мозъка Ви.Състав на ГинкоПримГинкоПрим таблетки се състои от гинко билоба, ДМАЕ и маг..
42.53лв.
Купи
Марка: WALMARK
Какво представлява GinkoPrim Max?ГинкоПрим Макс таблетки е естествен продукт, подпомагащ концентрацията, паметта и умствената активност. GinkoPrim Max се грижи за острия и добър ум, спомага запомнянето и се грижи за здравето на мозъка Ви.Състав на ГинкоПрим МаксГинкоПрим Макс таблетки се състои от г..
27.41лв.
Купи
Марка: WALMARK
Какво представлява GinkoPrim Max?ГинкоПрим Макс таблетки е естествен продукт, подпомагащ концентрацията, паметта и умствената активност. GinkoPrim Max се грижи за острия и добър ум, спомага запомнянето и се грижи за здравето на мозъка Ви.Състав на ГинкоПрим МаксГинкоПрим Макс таблетки се състои от г..
46.46лв.
Купи
Марка: BIOSHIELD
ДИВЕРТАЗА таблетки 30 броя е хранителна добавка оказваща благоприятно въздействие при превенция на атеросклероза и възпалителни заболявания. Продуктът влияние положително като понижава оксидативния стрес при пациенти със захарна болест, тревожни разтройства и нарушения в кръвоснабдяването на крайниц..
30.01лв.
Купи
Марка: Natur Produkt
ЗДРАВ СЪН таблетки 28 броя / NATUR PRODUCT HEALTHY SLEEP tablets 28 Хранителна добавкаБезсънието, неспокойният и непълноценен сън, ранно събуждане и липсата на възстановяване, влияят неблагоприятно върху мозъчната дейност, настроението, когнитивните и физиологични процеси. Хранителната добавка NATUR..
19.22лв.
Купи
Показани 1 от 12 | 38 (4 Страници)