МЕЛАТОНИН таблетки 5 мг. 30 броя / MELATONIN

МЕЛАТОНИН таблетки 5 мг. 30 броя е хранителна добавка, подходяща при безсъние, бодърстване, трудно заспиване и смущения в съня. Активната съставка е хормон, секретиран от епифизната жлеза в мозъка. Той стимулира производството на други хормони, които регулират храносмилането, менструацията и редица други процеси. Основната му функция е да контролира биоритъма на съня и будността. Образува се в достатъчни количества, особено през първите 16 години от живота, след което производството му намалява. Мелатонинът, известен още като хормона на съня, приет преди лягане, помага да се съкрати времето за сън и да се подобри качество му. Има противовъзпалително и антиоксидантно действие. Контролира циркадния ритъм, редуцира високото кръвното налягане и регулира телесната температурата през нощта. Препоръчва се за хора, които имат проблемно заспиване, работят на смени или сменят часовите зони. Добавката намалява усещането на такива промени и понижава оксидативния стрес.