ЕЛДА ЗЕЛЕНА ПРАХ 200 грама / GREEN BUCKWHEAT POWDER

ЕЛДА ЗЕЛЕНА ПРАХ 200 грама / GREEN BUCKWHEAT POWDER

Зърнените продукти отдавна са основен източник на храна за хора. Според здравословна хранителна пирамида, те трябва да се консумира в количество от 6 до 11 порции на ден. Най-честите зърнените култури могат да включват -  царевица, ориз, пшеница, овес, ръж, ечемик и елда. Поради високата хранителна стойност, ние обръщаме специално внимание на горепосочените.

Елда:

Протеин - белтъчно съдържание на елда, възлиза на около 10-18%. Този протеин има високо качество и в съответствие с данните, съставлява повече от 80% от хранителната стойност на яйчен протеин, който се счита за стандартен протеин на аминокиселинния състав най-оптималния за човешкото тяло. Проучванията показват, че 100 грама елда осигурява човек с достатъчно количество на незаменими аминокиселини (т.е. тези, които човешкото тяло не може да синтезира)  Аминокиселината понижава холестерола в кръвта и  увеличава "добрия" HDL холестерол. В допълнение, елда протеин не съдържа глутен фракция. Тези свойства правят елда и продуктите от елда се препоръчват за хора, страдащи от целиакия и атеросклероза.
Мазнини - тяхното съдържание е малко, в границите от 3%. Ненаситени мастни киселини, които са желателни за човешкото хранене
Въглехидрати и фибри - основен въглехидрат е нишестето. Той принадлежи към сложни въглехидрати. По време на храносмилането, захарите се разграждат бавно, което води до рязко увеличаване на секрецията на инсулин. Това е от голямо значение за хората, които се борят с диабет. Осигурява допълнително  присъствие на диетични фибри. Консумацията на 100 г елда и булгур ни предоставят около 6 грама фибри,  25% от необходимия прием. Високото съдържание на фибри има благоприятен ефект върху понижаване на холестерола в кръвта. В допълнение, потреблението осигурява чувство на ситост и намалява абсорбцията на хранителни вещества, което е много важно за хора, страдащи от наднормено тегло или затлъстяване.
Витамини -  богати предимно на витамини B те включват предимно: тиамин (В1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6).  Присъствието на свързващ тиамин протеини - повлияе бионаличността на витамин на тялото.
Минерали - богата на магнезий. Също така е добър източник на желязо, цинк, мед, калий, фосфор.
Биоактивни съединения и антиоксиданти -  семената са богати на флавоноиди (рутин и izowiteksynę). Те имат висок антиоксидантен капацитет, който играе важна роля за предотвратяване на образуването на атеросклеротични лезии и процесите на канцерогенеза.

Действия:

• Повишава регенеративните свойства на тялото.
• Антиоксидантен ефект.
• Помага при Артрит.
• Детоксикиращо действие.
• Подобрява здравословното състояние на храносмилателната система.
• Подсилва имунната система.
• Намалява времето необходимо за съсирване на кръвта.
• Превенция срещу камъни в бъбреците.

Състав: 100% натурален продукт

Хранителна стойност в 100g: Енергийна стойност - 908 kJ/222 kca, Фибри - 71,1 гр., Сол - 0,024 гр., Фoсфор - 300 мг., Белтъчини - 5,4 гр., Витамин C - 12,1 мг., Maгнезий - 160 мг., Калций - 630 мг.

 Начин на употреба: Продукта е на прах, с помощта на чаена лъжичка отмерете една равна лъжичка и по ваше желание прибавете към вода, сок или директно към ястие. Повтаряйте процедурата два пъти дневно. Не подлагайте на термична обработка.

Опаковка: 200 грама прах.

Производител: Полша P.W.M.