Биотин 5000 мкг 120 капсули / Biotin

Какво представлява Biotin?

Витамин В7, известен още като биотин, играе роли на кофактор и катализатор на жизненоважни за човешкия метаболизъм химични реакции. 

Всеки един от Вас със сигурност жадува да има по-здрава коса, кожа и нокти и Витамин В7 е изключително важен хранителен елемент за постигането на тази цел. Много от Вас си набавят достатъчно B7 само от храната, която приемат, но са известни и случаи, в които някои хоора се налага да прибягват към добавки.

Важно е да изберете натурална добавка с доказан ефект, каквато е Биотин 5000 мкг 120 капсули на ниска цена от онлайн дрогерия Атлас.

Биотинът е водоразтворим витамин (витамин В7), намиращ се естествено в различни храни. Той играе важна роля в подпомагането на ензимите да разграждат въглехидратите, протеините и мазнините в храната, която приемате. Без него храната не би се превърнала в енергия, която телата Ви да използват, за да подпомогнат растежа на косата Ви.

Състав на Биотин

Biotin от Doctor's Best се състои от биотин.

Какво съдържа Биотин?

Биотин

Биотинът, наричан още В7, е част от семейството на витамините от група В. Той е от решаващо значение за регулирането на метаболизма и функцията на нервната система. Биотин 5000 мкг 120 капсули на изгодна цена от Atlas.bg е от съществено значение за здрава коса, кожа и нокти. Биотинът не работи добре в локална форма, но под формата на добавка може да помогне за подобряване на здравето на косата и ноктите.

Не само, че биотинът е важен за преработката на храната в енергия, той също така съдейства за поддържането на здрава коса, нокти и кожа и може да помогне за повторното израстване на здрава кожа и коса при тези, които имат дефицит на витамина.

Въпреки че дефицитът на биотин е рядък, някои хора могат да изпитат следните симптоми от липсата му:

• Изтъняване на косата;
• Червен, люспест обрив около очите, носа и устата;
• Конюнктивит;
• Чупливи нокти;
• Кожни инфекции.

Тъй като биотинът е водоразтворим витамин, той не може да се съхранява в тялото и трябва постоянно да се поглъща чрез храна ии различни добавки като Биотин 5000 мкг 120 капсули на супер цена от онлайн дрогерия Атлас. Ако искате да добавите повече биотин към ежедневните си ястия, можете да опитате някои вкусни рецепти, богати на биотин, като супа от кокосова леща или смляно говеждо и къри от сладки картофи.

Понякога обаче е много трудно да съобразявате диетата си с приема на този важен витамин. За да сте сигурни, че тялото Ви никога няма да изпита дефицит на биотин - Биотин 5000 мкг 120 капсули е Вашият правилен избор.

Докато подходящи нива на биотин трябва да бъдат налични чрез разнообразна и балансирана диета, има биотинови добавки, достъпни за тези, които се нуждаят от някаква диетична подкрепа. Добавките са важни за тези, които страдат от дефицит на този витамин.

Кой е изложен на по-висок риск от дефицит на биотин?

Дефицитът на биотин е рядък. Въпреки това Националният институт по здравеопазване заявява, че следните групи от хора са изложени на по-голям риск от развитие на дефицит на биотин:

• Индивиди, живеещи с алкохолизъм – дългосрочната ежедневна консумация на алкохол намалява усвояването на биотин, което прави хората уязвими към ниски нива на този витамин;
• Бременни и кърмещи жени – въпреки нормалната консумация на биотин, бременните и кърмещите жени са склонни да имат по-ниски нива на биотин;
• Хората, живеещи с хронични здравословни проблеми – хроничните (дългосрочни) здравословни състояния често могат да ограничат способността на човек да усвоява правилно витамините и минералите, което означава, че въпреки диетата си, те не получават достатъчно от това, от което се нуждаят.

Важно е да говорите с личния си лекар, ако попадате в някоя от тези категории, за да сте сигурни, че имате подходящ план за лечение.

Биотинът ще спре ли косопада?

Проведени са редица проучвания за ефектите от приема на биотин върху косопада. Констатациите показват, че добавките с биотин като Биотин 5000 мкг 120 капсули са ефективни при хора, които имат косопад, свързан с дефицит на биотин.

Биотинът ще помогне ли за подобряване на кожата и ноктите?

Биотинът често се рекламира като добавка, която може да помогне за укрепване на ноктите и подобряване на външния вид на кожата. Ефектът на този важен витамин е доказан. Ето защо е важно да зареждате тялото си с него всеки ден.

Като основен водоразтворим витамин, биотинът играе много важни роли за правилното функциониране на тялото, като например: 

• Поддържа много от основните системи в тялото;
• Помага за превръщането на въглехидрати, протеини и мазнини в енергия, която Вашите клетки могат да използват;
• Помага за производството на глюкоза (захар) в тялото;
• Играе ключова роля в генната регулация и клетъчното сигнализиране;
• Може да помогне за поддържане на здрава коса, здраве на кожата и здраве на ноктите, като играе важна роля в клетъчните процеси, участващи в образуването на космените фоликули и кожните клетки;
• Лек за счупени нокти.

Доказано е, че биотинът подобрява здравината на ноктите. Някои проучвания са установили, че приемането на добавка от 2,5 милиграма дневно в продължение на 6 месеца увеличава дебелината на ноктите с 25%. За хора с чупливи нокти дневната доза биотин може да помогне за намаляване на цепенето и начупването.

• Ключът към по-здрава коса

Биотин 5000 мкг 120 капсули със сигурност води до появата на по-здрава коса. Един от основните признаци на дефицит на това хранително вещество е загубата на коса. Хората, които са изложени на по-висок риск от дефицит на биотин, са бременните жени, хората с чернодробно заболяване и хората, които имат затруднения с усвояването на хранителни вещества, като тези с болестта на Crohn.

• За по-блестяща кожа

Този витамин помага за поддържане на лигавиците на кожата. Когато хората имат дефицит на B7, един от признаците е червени, люспести обриви. Биотинът също играе решаваща роля в процеса на метаболизиране на мазнините, което е от съществено значение за поддържането на здрава кожа.

• Други облаги

Освен здрави коса, кожа и нокти, биотинът играе роля в регулирането на кръвната захар. Някои доказателства показват, че добавката може да помогне за понижаване на кръвната захар при пациенти с диабет тип 2. Биотинът също е от решаващо значение за бременните жени за предотвратяване на вродени дефекти и поддържане на здравето на майката.

В кои случаи можете да ползвате Биотин?

• При чупливи нокти;
• При поява на косопад и оплешивяване;
• При проблеми с кожата.

Кога не трябва да приемате Biotin?

Няма противопоказания за прием.

Как да приемате Биотин на капсули?

За възрастни: Да се приема по 1 капсула дневно. 

Как да съхранявате Биотин на капсули?

На хладно и сухо място, недостъпно за деца! 

Произведено от: Doctor's Best, САЩ