Същност и местообитание на зеленоустата мида
Според различни медицински източници, маорите, местните жители на Нова Зеландия, много рядко страдат от ставни заболявания. При тях е традиция да се хранят със зеленоусна мида, защото тя е източник на здраве и дълголетие.
Зеленоустата мида (Perna caniculus) е мекотело, произхождащо от водите на Нова Зеландия, и като всички двучерупчести непрекъснато филтрира вода и от това филтриране получава хранителните вещества.
Една от причините тези миди да са толкова търсени е, че се срещат единствено и само край бреговете на Нова Зеландия. Те се отглеждат край бреговете на острова от 1970 г. насам. В момента се отбелязва годишен ръст на търсене на тези миди от средно 18% въз основа на лечебните сили, открити в омега-3 мастните киселини, извлечени от мидите. Те имат възстановителни способности, които са в основата на голямото търсене на морски дарове, прах, масло и екстракти от зеленоустни миди.
Зеленоустите миди се считат за един от двата най-добри, екологично чисти вида черупчести в света. Правителство на Нова Зеландия поддържа специална бдителност върху водите, в които се намират тези миди, за да гарантира пълната липса на замърсяване.
Зеленоустите миди често са възхвалявани като чудотворна храна, защото без значение как се консумират, дали като деликатес, масло или прах от миди, техните ползи за здравето са абсолютно невероятни.
Общи ползи при употребата на зеленоуста мида
Хранителните свойства на зеленоустата мида не се откриват в никоя друга известна мида в такава голяма степен. Затова фармацевтичната индустрия създава липиден екстракт за човешка употреба. Използва се за лечение на различни здравословни проблеми, включително остеоартрит, ревматоиден артрит, болки в ставите, причинени от лечение на рак, астма и хрипове.
Маслото, извлечено от тези миди, действа като противовъзпалително средство, което е напълно естествено, богато е на омега-3, много мощна здравна добавка. Хранителните вещества от тези миди могат да бъдат извлечени и под формата на прах, което е също толкова ефективно при лечение на възпалителни състояния и болки в ставите и има много други съпътстващи ползи за здравето.
Някои от най-продаваните форми на масло от зеленоуста мида съдържат само три съставки: масло от зеленоуста мида, прах, извлечен от гроздови семки, и масло от семки на киви. Маслото от зеленоуста мида може да се комбинира с различни омега-3 масла, включително масло от ленено семе, масло от конопено семе, сусамово масло, слънчогледово масло, масло от вечерна иглика, соево масло, орехи и семена от рапица.
Други морски източници на омега-3 масла често се комбинират с масло от зеленоуста мида, включително рибено масло, масло от крил (малък скаридоподобен организъм), масло от черен дроб на треска и морски водорасли. Всички те са ефективни противовъзпалителни средства, така че подобряват ефективността на самото мидено масло. Екстрактът, извлечен от зеленоустата мида, може да свърши същото количество работа като един мултивитамин, ако не и повече.
Как екстрактът облекчава болката?
Тъй като тялото метаболизира естествените омега-3 мастни киселини, открити в маслото от зеленоуста мида, те започват да работят за възстановяване и успокояване на възпалени стави, мускули и тъкани. Това може да причини значително облекчаване на болката при хора, които страдат от ревматоиден артрит, остеоартрит, фибромиалгия, лупус и други състояния, които причиняват силна болка в ставите. Също така е от голяма полза за хора, които страдат от астма, хроничен бронхит или респираторни проблеми, тъй като помага на белодробната тъкан да възстанови силата си и да възстанови нормалния дихателен капацитет.
Зеленоустата мида действа на принципа на пребиотика:
Пробиотиците имат много ползи за здравето. Пробиотиците са функционална храна или добавка, консумирана за набавяне на полезни чревни бактерии, които помагат за оптимизиране на чревния микроклимат. Според проучвания зеленоустата мида действа като хранително вещество за полезните чревни бактерии, които веднъж консумирани, стимулират производството на късоверижни мастни киселини, които са вещества с многобройни полезни ефекти в цялото тяло.
Това помага на тялото да постигне баланс или хомеостаза, което му позволява да функционира на оптимални нива и да намали системното възпаление.
Ползи на зеленоустата мида при астма:
Астмата е възпалително белодробно заболяване, което възниква, когато мускулите, които обграждат белодробните тъкани, се свиват. По време на астматичен пристъп е трудно да се диша. В световен мащаб 300 милиона души са засегнати от астма, докато почти 250 000 души умират всяка година от това заболяване. По време на астматичен пристъп човек може да изпита симптоми като хрипове, кашлица и задух.
Според различни проучвания зеленоустата мида е полезна за намаляване на симптомите на астма – нейното приемане намалява хриповете и недостига на въздух.
Ползи от зеленоуста мида при остеоартрит
Остеоартритът обикновено е резултат от общото „износване“ на ставите. Това се случва поради разрушаването на хрущяла, който действа като възглавница, която покрива костта. Първите признаци на остеоартрит могат да се появят, когато човек е на 40 години, и могат да прогресират с възрастта. Ставите може да са чувствителни, а понякога са подути.
Ставна травма на всяка възраст също може да доведе до остеоартрит в засегнатата става. Болката и сковаността често се влошават по време на студено време, когато болката може да се увеличи. Проучване показва противовъзпалителните ефекти и цялостната безопасност на зеленоустата мида при хора с артрит, в сравнение с нестероидните противовъзпалителни лекарства.
Ползи при ревматоиден артрит от зеленоуста мида
Ревматоидният артрит е резултат от автоимунно заболяване, при което имунната система атакува лигавицата на ставите. Това причинява разрушаване на хрущяла и може да се случи на всяка възраст. Има дори форма, наречена юношески ревматоиден артрит. Започва в продължение на няколко седмици или месеци със сутрешна скованост, която обикновено продължава повече от час. Поради противовъзпалителния ефект на зеленоустата мида тя може да бъде полезна за намаляване на възпалението при хора с ревматоиден артрит.
Ползи при мускулни болки
Мускулните болки са често срещан симптом при тези, които участват в спорт, рутинни упражнения, и тези, които работят с физически труд. Те често приемат противовъзпалителни лекарства или дори мускулни релаксанти. Въпреки това страничните ефекти като разстроен стомах, пептична язва и сънливост ограничават употребата им.
Мнозина предпочитат естествени алтернативи. Докато магнезият е приличен вариант за мускулни спазми, може да се счита, че добавките зъз зеленоуста мида помагат при мускулни болки.
Ползи при разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност
Често срещано заболяване, което засяга деца, юноши и дори възрастни. Текущата терапия се фокусира върху поведенческа терапия, диетични промени и когато това не е достатъчно, лекарства с рецепта. Много родители са загрижени за лекарствената терапия, тъй като понякога има странични ефекти и може да повиши кръвното налягане, да потисне апетита и понякога да повлияе на личността по нежелан начин.
Естествените терапии често се търсят, за да помогнат за осигуряване на конкурентно предимство, а добавките от зеленоустата мида могат да бъдат полезни за намаляване на хиперактивността и невниманието при деца с разстройството с дефицит на вниманието.
Как се пие зеленоуста мида?
Маслото от зеленоуста мида обикновено се произвежда под формата на добавка в лесни за преглъщане капсули. Продава се в шишенца в повечето магазини за здравословни храни. Продажбата на маслото в капсула е най-ефективният начин за запазване на неговите естествени и здравословни качества. Зеленоустата мида на прах се продава, подобно на течния си аналог, под формата на капсули за запазване целостта на продукта и за поддържане на вкус, който е приемлив за купувача.
Маслото, прахът и самите миди съдържат разнообразие от протеини, минерали, витамини, омега-3, здравословни ензими, полипептиди, хондроитин сулфати, глюкозаминогликани, полизахариди и гликопротеини. Тези допълнителни хранителни вещества спомагат за запазването на подвижността и здравето на ставите, функционалния хрущял, здраво сърце, блестяща кожа и общи здравословни проблеми.
Поради широката гама от проблеми, които могат да бъдат повлияни с масла и прахове от зеленоуста мида, това е една от най-продаваните добавки на пазара.