Стрес и безпокойство - page 5

НИКСЕН ВАЛЕРИАНА ЛАВАНДУЛА и ХМЕЛ таблетки 50 броя / NIKSEN VALERIANA LAVENDER HUMULUS НИКСЕН ВАЛЕРИАНА ЛАВАНДУЛА и ХМЕЛ таблетки 50 броя / NIKSEN VALERIANA LAVENDER HUMULUS
Продуктът не се предлага
Brand: НИКСЕН ООД Model: НИКСЕН ВАЛЕРИАНА ЛАВАНДУЛА и ХМЕЛ таблетки 50 броя / NIKSEN
Хранителната добавка НИКСЕН ВАЛЕРИАНА ЛАВАНДУЛА и ХМЕЛ таблетки 50 броя оказва успокояващо, тонизиращо и седативно действие върху организма. Понижава ..
2.69лв.
100% Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium 100% Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium
Продуктът не се предлага
Brand: Doctor's Best Model: Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium
Какво представлява High Absorption Magnesium?Магнезият е минерал, използван в стотици биохимични процеси и е от решаващо значение за оптималното ф..
62.99лв.

Тревожните разстройства са едни от най-често срещаните психични заболявания в страната. Когато не се лекуват, тревожните разстройства могат да затруднят релаксирането, успеха в работата, поддържането на близки приятелства и участието в удовлетворяващи дейности.

Въпреки че няма лекарства, които лекуват безпокойството, има много начини да управлявате симптомите и да намерите повече спокойствие в ежедневието си. Ако живеете с тревожност, една мярка, която можете да предприемете, за да намалите симптомите си, е да включите добавки и витамини за тревожност в диетата си.

Смята се, че най-добрите добавки за тревожност са GABA, пасифлора, корен от валериана, корен от женско биле, ашваганда и родиола. Приемането на добавки и витамини за облекчаване на тревожността от Atlas.bg ще допренесе за справянето с трите най-значими биологични фактора, които допринасят за тревожност и пристъпи на паника:

  • Ниски нива на серотонин: въпреки че ролята на серотонина в мозъка не е напълно разбрана, е установено, че играе важна роля в регулирането на настроението и тревожността.
  • Ниски нива на витамин B6: витамин B6 е важен компонент, необходим на тялото за производството на серотонин. Ниските нива на витамин B6 в крайна сметка водят до нисък серотонин.
  • Ниски нива на желязо: подобно на витамин B6, желязото е необходима част от производството на серотонин. Повишаването на нивата на желязо помага да се избегне недостиг на серотонин.

Когато се комбинират с методи като терапия с разговори, изграждане на силна система за социална подкрепа, медитация, водене на дневник и лекарства с рецепта (ако е необходимо), добавките могат да подобрят или коригират биологичните фактори, влияещи върху тревожността, и да осигурят облекчение на много от най-тежките симптоми на тревожност.

GABA

Гама-аминомаслената киселина (GABA) е аминокиселина и невротрансмитер, разположен в мозъка, който е от решаващо значение за производството на серотонин. Тъй като серотонинът е един от най-мощните невротрансмитери на нервната система, за да се чувствате добре, GABA играе важна роля в регулирането на настроението и релаксацията.

Как да го използвате: Въпреки че много витамини подобряват тревожността, като влияят на нивата на GABA в мозъка, GABA може да се консумира директно чрез добавки за намаляване на симптомите на тревожност.

Пасифлора

Пасифлората е успокояваща билка, която обикновено се използва като домашно лечение за тревожност. Доказано е, че насърчава положителното настроение, подобрява качеството на съня и облекчава нервността.

Начин на употреба: Пасифлората може да се консумира като екстракт и таблетки или да се добавя към чайове и тинктури.

Корен от валериана

Коренът на валериана е бил използван за различни медицински цели още от времето на Древна Гърция. Докато коренът на валериана е известен като помощно средство за сън, тази билка може също да помогне за намаляване на тревожността. Веднъж погълната, валериановата киселина, открита в билката, се превръща в успокояващи, „чувстващи се” невротрансмитери в тялото, регулирайки стреса и отпускайки тялото и ума.

Корен от женско биле

Хората обичат корена на женско биле заради сладкия му вкус и той традиционно се използва в много бонбони и напитки. Но тази билка също носи ползи за здравето на хората с тревожност поради ефектите, които има върху надбъбречните жлези. В тялото надбъбречните жлези произвеждат хормона на стреса кортизол. Женското биле помага за регулирането на производството на този хормон, като подпомага защитните сили на организма срещу стрес и намалява симптомите на тревожност. Коренът от женско биле може също да успокои стомашно-чревното разстройство, което е често срещано при много хора с тревожност.

Ашваганда

От векове ашваганда се използва в аюрведическата медицина за борба с ефектите от стареенето, подобряване на енергията и намаляване на тревожността. В природната медицина коренът се счита за „адаптоген“ или съединение, което помага за регулирането на естествените процеси на тялото и насърчава цялостното благосъстояние и здраве. Днес много хора използват ашваганда за подобряване на настроението и намаляване на симптомите на тревожност.

Как да го използвате: Въпреки че ползите от ашваганда се получават чрез ядене на плодовете, семената и издънките на растението, от което се извлича, ашваганда най-често се консумира под формата на капсули.

В онлайн дрогерия Атлас ще намерите разнообразие от добавки, които със сигурност ще облекчат неприятните симптоми, проявили се по време на тревожностдепресия.

Леатон Мултитоник 500 мл / Leaton Multitonic
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: KWIZDA PHARMA
Какво представлява Леатон Мултитоник?Leaton Multitonic е изцяло натурален продукт, който връща жизнените сили на организма, дарява го с енергия и сили..
26.97лв.
Лунестил 15 капсули / Lunestil
НОВО Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: STADA
Какво представлява Lunestil?Сънят е от съществено значение за благосъстоянието и здравата имунна система на човек. Прекарвате до една трета от живота ..
20.08лв.
МАГНАЛАБС МАГНЕТОН Б капсули 30 броя /  MAGNETON B МАГНАЛАБС МАГНЕТОН Б капсули 30 броя /  MAGNETON B
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: MAGNALABS
МАГНАЛАБС МАГНЕТОН Б капсули 30 броя / MAGNALABS MAGNETON B Хранителна добавкаМагнетон Б повлиява благоприятно:Нормалното функциониране на нервната си..
15.55лв.
МАГНАЛАБС НЕУРОПРЕС капсули 30 броя /  NEUROPRESS МАГНАЛАБС НЕУРОПРЕС капсули 30 броя /  NEUROPRESS
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: MAGNALABS
МАГНАЛАБС НЕУРОПРЕС капсули 30 броя / MAGNALABS NEUROPRESSХранителна добавка Специално създаден продукт с благоприятно действие върху функциите на нер..
13.43лв.
МАГНЕЗИЙ + Б КОМПЛЕКС ЕКВИЛИБРА таблетки 30 броя /  MAGNESIO AND B COMPLEX МАГНЕЗИЙ + Б КОМПЛЕКС ЕКВИЛИБРА таблетки 30 броя /  MAGNESIO AND B COMPLEX
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: EQUILIBRA
МАГНЕЗИЙ + Б КОМПЛЕКС ЕКВИЛИБРА таблетки 30 броя / EQUILIBRA MAGNESIO AND B COMPLEXХранителна добавкаМАГНЕЗИЙ + Б КОМПЛЕКС ЕКВИЛИБРА укрепва защитните..
24.50лв.
Магнезий 250 мг 110 таблетки / Magnesium Магнезий 250 мг 110 таблетки / Magnesium
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: 21st Century Healthcare
Какво представлява Magnesium?Човешкото тяло трябва да приема здравословна, балансирана диета, съдържаща основни хранителни вещества, за да функцио..
17.00лв.
МЕЛАТОНИН БИОХЕРБА капсули 3 мг. 100 броя /  MELATONIN МЕЛАТОНИН БИОХЕРБА капсули 3 мг. 100 броя /  MELATONIN
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: BIOHERBA
МЕЛАТОНИН БИОХЕРБА капсули 3 мг. 100 броя / BIOHERBA MELATONINХранителна добавкаповишaва качeството на съня;намaлява безпoкойството и тревoжността;бла..
24.50лв.
МЕЛАТОНИН ЕКВИЛИБРА таблетки 1 мг. 75 броя /  MELATONINA МЕЛАТОНИН ЕКВИЛИБРА таблетки 1 мг. 75 броя /  MELATONINA
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: EQUILIBRA
МЕЛАТОНИН ЕКВИЛИБРА таблетки 1 мг. 75 броя / EQUILIBRA MELATONINAХранителна добавкаМЕЛАТОНИН ЕКВИЛИБРА представлява комбинация от специфично действащи..
24.50лв.
МЕЛАТОНИН таблетки 5 мг. 30 броя /  MELATONIN МЕЛАТОНИН таблетки 5 мг. 30 броя /  MELATONIN
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: ADIPHARM
МЕЛАТОНИН таблетки 5 мг. 30 броя е хранителна добавка, подходяща при безсъние, бодърстване, трудно заспиване и смущения в съня. Активната съставка е х..
12.31лв.
МЕНТА ГЛОГ ВАЛЕРИАНА таблетки 120 броя ТОШКОВ / HAWTHORN PEPPERMINT AND VALERIAN МЕНТА ГЛОГ ВАЛЕРИАНА таблетки 120 броя ТОШКОВ / HAWTHORN PEPPERMINT AND VALERIAN
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: TOMIL HERB
МЕНТА ГЛОГ ВАЛЕРИАНА таблетки 120 броя ТОШКОВ / HAWTHORN PEPPERMINT ANDХранителна добавка МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА:Изцяло натурален продукт, съставен от..
13.50лв.
МЕНТА, ГЛОГ И ВАЛЕРИАН БИОХЕРБА капсули 250 мг. 60 броя /  MINT, HAWTHORN, VALERIAN capsules МЕНТА, ГЛОГ И ВАЛЕРИАН БИОХЕРБА капсули 250 мг. 60 броя /  MINT, HAWTHORN, VALERIAN capsules
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: BIOHERBA
МЕНТА, ГЛОГ И ВАЛЕРИАН БИОХЕРБА капсули 250 мг. 60 броя / BIOHERBA MINT, HAWTHORN, VALERIAN capsulesХранителна добавка Комбиaцията от трите билки мент..
9.10лв.
МЕНТА, ГЛОГ и ВАЛЕРИАНА таблетки 60 броя /  PEPPERMINT, HAWTHORN, VALERIAN tablets 60 МЕНТА, ГЛОГ и ВАЛЕРИАНА таблетки 60 броя /  PEPPERMINT, HAWTHORN, VALERIAN tablets 60
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: ARO LIFE
МЕНТА, ГЛОГ и ВАЛЕРИАНА таблетки 60 броя / ARO LIFE PEPPERMINT, HAWTHORN, VALERIAN tablets 60Хранителна добавкаКомбиaцията от трите билки ментa, глог ..
2.59лв.
Показани 49 от 60 | 150 (13 Страници)