Стрес и безпокойство - page 2

НИКСЕН ВАЛЕРИАНА ЛАВАНДУЛА и ХМЕЛ таблетки 50 броя / NIKSEN VALERIANA LAVENDER HUMULUS НИКСЕН ВАЛЕРИАНА ЛАВАНДУЛА и ХМЕЛ таблетки 50 броя / NIKSEN VALERIANA LAVENDER HUMULUS
Продуктът не се предлага
Brand: НИКСЕН ООД Model: НИКСЕН ВАЛЕРИАНА ЛАВАНДУЛА и ХМЕЛ таблетки 50 броя / NIKSEN
Хранителната добавка НИКСЕН ВАЛЕРИАНА ЛАВАНДУЛА и ХМЕЛ таблетки 50 броя оказва успокояващо, тонизиращо и седативно действие върху организма. Понижава ..
2.69лв.
100% Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium 100% Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium
Продуктът не се предлага
Brand: Doctor's Best Model: Хелатиран Магнезий на прах 200 гр / High Absorption Magnesium
Какво представлява High Absorption Magnesium?Магнезият е минерал, използван в стотици биохимични процеси и е от решаващо значение за оптималното ф..
62.99лв.

Тревожните разстройства са едни от най-често срещаните психични заболявания в страната. Когато не се лекуват, тревожните разстройства могат да затруднят релаксирането, успеха в работата, поддържането на близки приятелства и участието в удовлетворяващи дейности.

Въпреки че няма лекарства, които лекуват безпокойството, има много начини да управлявате симптомите и да намерите повече спокойствие в ежедневието си. Ако живеете с тревожност, една мярка, която можете да предприемете, за да намалите симптомите си, е да включите добавки и витамини за тревожност в диетата си.

Смята се, че най-добрите добавки за тревожност са GABA, пасифлора, корен от валериана, корен от женско биле, ашваганда и родиола. Приемането на добавки и витамини за облекчаване на тревожността от Atlas.bg ще допренесе за справянето с трите най-значими биологични фактора, които допринасят за тревожност и пристъпи на паника:

  • Ниски нива на серотонин: въпреки че ролята на серотонина в мозъка не е напълно разбрана, е установено, че играе важна роля в регулирането на настроението и тревожността.
  • Ниски нива на витамин B6: витамин B6 е важен компонент, необходим на тялото за производството на серотонин. Ниските нива на витамин B6 в крайна сметка водят до нисък серотонин.
  • Ниски нива на желязо: подобно на витамин B6, желязото е необходима част от производството на серотонин. Повишаването на нивата на желязо помага да се избегне недостиг на серотонин.

Когато се комбинират с методи като терапия с разговори, изграждане на силна система за социална подкрепа, медитация, водене на дневник и лекарства с рецепта (ако е необходимо), добавките могат да подобрят или коригират биологичните фактори, влияещи върху тревожността, и да осигурят облекчение на много от най-тежките симптоми на тревожност.

GABA

Гама-аминомаслената киселина (GABA) е аминокиселина и невротрансмитер, разположен в мозъка, който е от решаващо значение за производството на серотонин. Тъй като серотонинът е един от най-мощните невротрансмитери на нервната система, за да се чувствате добре, GABA играе важна роля в регулирането на настроението и релаксацията.

Как да го използвате: Въпреки че много витамини подобряват тревожността, като влияят на нивата на GABA в мозъка, GABA може да се консумира директно чрез добавки за намаляване на симптомите на тревожност.

Пасифлора

Пасифлората е успокояваща билка, която обикновено се използва като домашно лечение за тревожност. Доказано е, че насърчава положителното настроение, подобрява качеството на съня и облекчава нервността.

Начин на употреба: Пасифлората може да се консумира като екстракт и таблетки или да се добавя към чайове и тинктури.

Корен от валериана

Коренът на валериана е бил използван за различни медицински цели още от времето на Древна Гърция. Докато коренът на валериана е известен като помощно средство за сън, тази билка може също да помогне за намаляване на тревожността. Веднъж погълната, валериановата киселина, открита в билката, се превръща в успокояващи, „чувстващи се” невротрансмитери в тялото, регулирайки стреса и отпускайки тялото и ума.

Корен от женско биле

Хората обичат корена на женско биле заради сладкия му вкус и той традиционно се използва в много бонбони и напитки. Но тази билка също носи ползи за здравето на хората с тревожност поради ефектите, които има върху надбъбречните жлези. В тялото надбъбречните жлези произвеждат хормона на стреса кортизол. Женското биле помага за регулирането на производството на този хормон, като подпомага защитните сили на организма срещу стрес и намалява симптомите на тревожност. Коренът от женско биле може също да успокои стомашно-чревното разстройство, което е често срещано при много хора с тревожност.

Ашваганда

От векове ашваганда се използва в аюрведическата медицина за борба с ефектите от стареенето, подобряване на енергията и намаляване на тревожността. В природната медицина коренът се счита за „адаптоген“ или съединение, което помага за регулирането на естествените процеси на тялото и насърчава цялостното благосъстояние и здраве. Днес много хора използват ашваганда за подобряване на настроението и намаляване на симптомите на тревожност.

Как да го използвате: Въпреки че ползите от ашваганда се получават чрез ядене на плодовете, семената и издънките на растението, от което се извлича, ашваганда най-често се консумира под формата на капсули.

В онлайн дрогерия Атлас ще намерите разнообразие от добавки, които със сигурност ще облекчат неприятните симптоми, проявили се по време на тревожностдепресия.

АНТИСТРЕС капсули 60 броя / PHYTOPHARMA ANTISTRESS АНТИСТРЕС капсули 60 броя / PHYTOPHARMA ANTISTRESS
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: ФИТОФАРМА
АНТИСТРЕС капсули 60 броя / PHYTOPHARMA ANTISTRESSХранителна добавкаВнимателно подбрана комбинация от растителни екстракти под формата на капсули подк..
13.80лв.
Ашваганда 125 мг 60 капсули / Ashwagandha Ашваганда 125 мг 60 капсули / Ashwagandha
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: Doctor's Best
Какво представлява Ashwagandha?Ашваганда 125 мг 60 капсули на супер цена от онлайн дрогерия Атлас е хранителна добавка, адаптоген за нормализиране..
38.99лв.
АШВАГАНДА капсули 30 броя /  ASHWAGANDHA АШВАГАНДА капсули 30 броя /  ASHWAGANDHA
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: TOGETHER HEALTH
АШВАГАНДА капсули 30 броя е хранителна добавка, която допринася за повишаване на устойчивостта на организма към стресови фактори, подобрява благосъсто..
24.80лв.
БИОВЕА L-ТЕАНИН капсули 150 мг. 60 броя /  L - THEANINE БИОВЕА L-ТЕАНИН капсули 150 мг. 60 броя /  L - THEANINE
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: BIOVEA
БИОВЕА L-ТЕАНИН капсули 150 мг. 60 броя / BIOVEA L - THEANINEL-теанин в естествено състояние се намира в черния и зеления чай, спада към аминокиселини..
24.50лв.
БИОВЕА АШВАГАНДА таблетки 570 мг. 120 броя /  ASHWAGANDHA БИОВЕА АШВАГАНДА таблетки 570 мг. 120 броя /  ASHWAGANDHA
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: BIOVEA
БИОВЕА АШВАГАНДА таблетки 570 мг. 120 броя / BIOVEA ASHWAGANDHA Хранителна добавка АШВАГАНДА е адаптогенна билка, носеща множество ползи за организма...
38.00лв.
Биолектра Магнезий Форте Лимон 243 мг 20 ефервесцентни таблетки / Biolectra Magnesium Forte
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: HERMES
Какво представлява Biolectra Magnesium Forte?Biolectra Magnesium Forte е натурален продукт, който се грижи за нормалното функциониране на мускулите и ..
14.25лв.
Биолектра Магнезий Форте Портокал 243 мг 20 ефервесцентни таблетки / Biolectra Magnesium Forte
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: HERMES
Какво представлява Biolectra Magnesium Forte?Biolectra Magnesium Forte е натурален продукт, който се грижи за нормалното функциониране на мускулите и ..
14.25лв.
БИОХЕРБА СУПЕР СТРЕС - Б-КОМПЛЕКС + ВИТАМИН Ц капсули 100 броя /  SUPER STRESS VITAMIN B-COMPLEX WITH VITAMIN C БИОХЕРБА СУПЕР СТРЕС - Б-КОМПЛЕКС + ВИТАМИН Ц капсули 100 броя /  SUPER STRESS VITAMIN B-COMPLEX WITH VITAMIN C
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: BIOHERBA
БИОХЕРБА СУПЕР СТРЕС - Б КОМПЛЕКС + ВИТАМИН Ц капсули 100 броя / BIOHERBA SUPER STRESS VITAMIN B-COMPLEX WITH VITAMIN C Хранителна добавкаХранителната..
28.70лв.
БЛАНД ПРИ СТРЕС таблетки 30 броя /  BLAND БЛАНД ПРИ СТРЕС таблетки 30 броя /  BLAND
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: BOTANIC
БЛАНД ПРИ СТРЕС таблетки 30 броя / BOTANIC BLAND Хранителна добавкаБЛАНД ПРИ СТРЕС е хранителна добавка, която съдържа висококачествени растителни екс..
10.86лв.
ВАЛЕРИАН капсули 337 мг. 30 броя / HOLLAND & BARRETT VALERIAN ВАЛЕРИАН капсули 337 мг. 30 броя / HOLLAND & BARRETT VALERIAN
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: Holland & Barrett
ВАЛЕРИАН е хранителна добавка, която съдейства за намаляване на безпокойството и премахване на стреса. Успокоява възбyдeнaтa нepвнa cиcтeмa и нopмaлиз..
31.20лв.
ВАЛЕРИАНА капсули 300 мг. 60 броя /  HERBAL VALERIAN ВАЛЕРИАНА капсули 300 мг. 60 броя /  HERBAL VALERIAN
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: CVETITA
ВАЛЕРИАНА е хранителна добавка, която съдейства за редуциране на психо-емоционалното напрежение и премахване на стреса. Успокоява възбyдeнaтa нepвнa c..
25.70лв.
ВАЛИДОЛ таблетки 18 броя /  VALIDOL ВАЛИДОЛ таблетки 18 броя /  VALIDOL
Продуктът не се предлага
Stock: Продуктът не се предлага Brand: RAMCOPHARM
ВАЛИДОЛ таблетки 18 броя / RAMCOPHARM VALIDOLХранителна добавкаНа всеки се случва в даден момент от живота си да изгуби почва под краката. Чувството е..
2.26лв.
Показани 13 от 24 | 150 (13 Страници)