Билките са известни още като лечебни растения, които се използват в медицината за лечение и профилактика на различни болести. Имат много полезни действия и те са много известни още от преди 5000 години. Тук по нашите земи Билкарството е доста известно. Лечението с билки и тяхната профилактика са в основата на традиционната медицина у нас. В България има над 3600 вида, които до момента са регистрирани. Това е изключително голям брой билки, с които ние само може да се гордеем. Повечето от тях също така са изследвани и са с доказани свойства.
Активните вещества, които се откриват в тях се съдържат най-вече в цветовете и листата им. От там се извличат, след което могат да бъдат използвани за направата на различни чайове, хранителни добавки, козметика и т.н. Ефектът на билките и частност на активните им вещества е уникален. Те могат да подсилят имунната система и да подобрят общото състояние на организма. Билките често се приготвят в чай или други течности като вода или мляко. Различни видове от тях могат да се използват за физическо и психическо лечение. Например, лайката е билка, която обикновено се използва за безпокойство, а лавандулата е билка, за която е доказано, че облекчава стреса и намалява тревожността, наред с други неща. Билките са растения, които хората използват заради своите лечебни свойства. Тези растения облекчават страданието и лекуват заболявания като главоболие, настинка и кашлица.
Билките се предлагат и под формата на чайове, които могат да се пият, за да се предпазят от заболяване. Те са били използвани като лечебни растения от векове. Някои от най-често използваните билки като лечебни растения са джинджифил, чесън и мента. Джинджифилът е популярна билка за облекчаване на болката. Той е силен антибиотик и противовъзпалително средство, което помага за облекчаване на мускулни спазми и болки в ставите. Джинджифилът също така намалява гаденето и повръщането от морска болест или бременност. Помага при болни стомаси, причинени от подуване на корема, газове или диария. Може също така да помогне при общи болки, дължащи се на артрит или други състояния, като възпалени мускули от упражнения. Чесънът се използва като лечебна билка от векове.
Има много ползи за здравето, включително намаляване на риска от рак на простатата, сърдечни заболявания, висок холестерол, диабет и дори някои видове. Тук в тази категория може да откриете различни видове чайове и билки, които се грижат за Вашето ви здраве.
