Контрол на кръвната захар

Симптомите, по които да разпознаете, че страдате от високи нива на кръвна захар, са рядко забележими. Повечето хора не го осъзнават, но това състояние всъщност може да бъде много опасно за здравето Ви.

Високото кръвно налягане може да доведе до появата на диабет, а това е сериозно заболяване, което ще промени качеството на целия Ви живот. Ето защо е много важно да помислите за регулиране на кръвното си налягане навреме.

Хипертонията поняка може да се предава и по наследство. Ако при Вас е така, направете първите стъпки още днес, като потърсите хранителни добавки с доказано действие.

Независимо дали искате да достигнете препоръчания си дневен прием на витамини и минерали, или се надявате да коригирате усложненията на диабета, съществува голямо разнообразие от добавки, които наистина помагат и даряват тялото Ви със здраве и живот.

Различни хранителни добавки са доказали своята ефективност при понижаване на кръвната захар, което пък помага за намаляване на риска от появата и развитие на преддиабет или симптоми на диабет. Добавките в онлайн дрогерия Atlas.bg, които ще откриете на наистина достъпни цени, могат също да намалят страничните ефекти от медикаментите, предписани за диабет. 

Следните добавки помагат за понижаване и регулиране на кръвната захар. Всички тях може да закупите от онлайн дрогерия Атлас БГ:

• Витамин D - дефицитът на витамин D е свързан с появата на диабет тип 2. Проучванията показват, че хората, които страдат от дефицит на витамин D и са приемали добавка, са подобрили контрола на кръвната си захар. 

Смята се, че витамин D подобрява функцията на клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин и повишават реакцията на тялото към инсулина.

• Магнезий - нередностите в кръвната захар често са свързани с ниски нива на магнезий в кръвта. Доказано е, че добавките с магнезий намаляват нивата на кръвната захар, ако са приети на гладно.

Всяко увеличение на дозата магнезий с 50 мг води до все по-добър резултат върху кръвната захар. Магнезият е отговорен за секрецията на инсулин и активността върху телесните тъкани.

• Хром - ниските нива на хром са рискови фактори за нарушаване на производството на въглехидрати и повишаване на нуждите от инсулин. Смята се, че хромът подобрява ефектите на инсулина и подпомага активността на клетките на панкреаса. 

Извършени са оскъдни изследвания върху хром и малкото налични доказателства предполагат, че хромът понижава нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 1.

• Канела - добавките с канела също са се оказали ефективни при намаляване на концентрацията на кръвна захар при хора с преддиабет и диабет. Смята се, че канелата подобрява клетъчния отговор на организма към инсулин, от своя страна понижавайки кръвната захар.
• Пробиотици - здравето на червата е от решаващо значение за превенцията на много заболявания, включително диабет. Пробиотичните добавки са направени с полезни бактерии и микроби. 

Доказано е, че пробиотиците намаляват кръвната захар на гладно. Учените вярват, че пробиотиците намаляват възпалението и предотвратяват увреждането на клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин.

• Американски женшен - ефективен регулатор на кръвната захар при хора, страдащи от диабет тип 2. Изследователите смятат, че американският женшен подобрява клетъчния отговор на тялото към инсулин.
• Алое вера - сокът и добавките от алое вера могат да помогнат за предотвратяване на диабет и понижаване на кръвната захар. Добавките от алое вера се правят чрез извличане на съединения от растението. Проучвания върху животински модели показват подобрение в производството на инсулин след прием на алое вера.
• Ниацин - някои хора приемат ниацин, за да повишат HDL („добрия“) холестерол, но той също може да повлияе върху управлението на диабета.

Хранителните добавки могат да помогнат заедно с предписаните медикаменти за диабет. Проучванията са убедителни и много хора откриват подобрения след приемане на добавки.