Простата

Простатната жлеза е от решаващо значение за здравето на мъжете. Всъщност самата дума е гръцка по произход и се дефинира като „стоящ пред“ или „защитник“. 

Разположена между пикочния мехур и дебелото черво, основната функция на простатата е да отделя бистра, алкална течност, която да подпомага транспортирането на спермата по време на еякулация. Алкалността помага за неутрализиране на киселинността на вагината, предпазва спермата и увеличава шанса за оплождане.

Простатата може да се разболее, състояние, наречено простатит. Когато простатата е увеличена, това се означава като ДПХ (доброкачествена простатна хиперплазия). Ако се открият ракови клетки в простатната жлеза, се диагностицира рак на простатата.

Бактерии могат да нахлуят в простатата и в много случаи да причинят инфекция със симптоми, подобни на инфекция на пикочните пътища. Мъж, който има инфекция, веднага ще забележи затруднено уриниране и може да има известно парене и проблеми с изпразването на пикочния мехур. Лечението обикновено включва курс на антибиотици от две до осем седмици, в зависимост от тежестта.

В онлайн дрогерия Атлас може да намерите разнообразие от продукти, подкрепящи здравето на Вашата простата, като:

• Ликопен

Ликопенът е хранително вещество, което е полезно за здравето на простатата. Освен чрез добавки, трябва да се знае, че ликопенът се съдържа още в: доматите, динята и розов грейпфрут. Проучване от 2018 г. в Nutrients заключава, че виетнамските мъже с по-висок прием на домати и ликопен страдат по-рядко от рак на простатата. 

Проучване с мета-анализ от 2017 г. на 692 000 души заключава, че тези с по-високи нива на ликопен са по-малко склонни да развият рак на простатата, и накрая, проучване от 2018 г. показва, че тези с най-висок прием на домати са с 19% по-малка вероятност да развият рак на простатата в сравнение на тези, които са консумирали най-малко количество. 

• Омега 3 мастни киселини (рибено масло)
  

Омега-3 есенциалните мастни киселини се състоят основно от ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA). Проучване от 2014 г. в Nutrition Journal показва, че по-голямата част от хората не консумират достатъчно есенциални мастни киселини в диетата си.

Тези важни хранителни вещества могат да бъдат намерени в различни хранителни източници, които включват риба (скумрия, треска и сьомга са сред най-богатите), орехи, семена от чиа, ленени семена, конопени семена, авокадо и натто. Добавките на Atlas.bg са лесен и сигурен начин за добавяне на омега 3 мастни киселини към диетата Ви.

Проучване от 2017 г., докладвано в Oncology Letter, посочва, че повишената консумация на омега-3 мастни киселини намалява риска от рак на простатата.

• Тиквено семе
  

За тиквата се смята, че притежава ползи за здравето на пикочния мехур, бъбреците и простатата. Науката вече потвърждава, че това растение има ползи за здравето на простатата. Проучване от 2016 г. показва, че добавките, съдържащи екстракт от тиквени семки, помагат за подобряване на симптомите, свързани с увеличената простата.

Проучване от 2015 г. на хора с увеличена простата показва, че тези, които са приемали екстракт от тиквени семки, са получили подобрение в потока на урината в сравнение с тези, които са приемали плацебо хапче. 

С напредването на възрастта много мъже ще изпитат симптоми, свързани с уголемяване на простатата, състояние, което лекарите наричат ​​ДПХ или доброкачествена хиперплазия на простатата. Симптомите включват затруднено изпразване на пикочния мехур, отделяне на урина, намален поток на урина и често уриниране. Има налични добавки за намаляване на неприятните симптоми. В онлайн дрогерия Атлас добавки за подкрепа здравето на простатата могат да бъдат открити на супер изгодни цени. Всички те са с доказано качество и ефект.