Бременност и кърмене

Бременността е един от най-хубавите моменти в живота на една жена. Затова е и необходимо представителките от женски пол да се грижат за своето здраве и това на бебебто си.

В тази връзка, от голямо значение са и някои витамини и минерали, които трябва да бъдат приемани през този период. Онлайн дрогерия Атлас БГ предлага голямо разнообразие от тях. Всички те са с доказано качество и ефективност.

Кърменето от своя страна е най-вълнуващото изживяване за майката. То допринася за по-силна връзка майка-бебе. Освен това кърмата е много полезна, особено в първите дни от раждането на малкото човече. Тя е осигурява всичко необходимо, от което се нуждае едно бебе. Подсилва имунната система.

В онлайн дрогерия Atlas.bg може да намерите различни добавки, съдържащи коластра, която е основна съставка на кърмата. Те стимулират имунната система на детето.

Бременността е важен период за жените. Тялото преминава през много физически промени. През това време е важно да сте наясно какви нужди има тялото Ви и да ги удовлетворявате. Бременните жени могат да изпитат гадене, често наричано сутрешно гадене, което се причинява от хормони, които се отделят в тялото, за да защитят майката и детето по време на бременност.

Този симптом обикновено изчезва след първия триместър. Някои витамини са по-важни по време на бременност от други, особено ако кърмите бебето си - витамин D, желязо, калций, витамин C. 

Бременността и кърменето са важна част в живота на всяка жена. И въпреки че темата често се обсъжда в контекста на жените, тя е от значение и за мъжете, които са или ще бъдат бащи.

Общите ползи от кърменето както за майката, така и за детето включват:

• подобряване на здравето на бебето;
• намален риск от рак на гърдата при майките;
• предпазване от диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания при майките;
• по-нисък риск от затлъстяване, астма, левкемия и диабет тип 1 при деца;
• подобрено когнитивно развитие на децата.

Важно е бременните и кърмещите жени да имат добре балансирана диета и прием на доказани хранителни добавки по време на бременността си. Това включва приемането на храни и средства, богати на витамини и минерали, които ще Ви помогнат да подобрите здравето си и да предпазите развиващото се бебе и себе си от различни проблеми, които могат да възникнат.

Бременните жени се нуждаят от по-високи нива на желязо през последните три месеца от бременността, докато кърмещите жени се нуждаят от по-високи нива, докато не отделят достатъчно мляко, за да задоволят нуждите на детето си.

Важни хранителни добавки, които подпомагат тези състояния, са: фолиева киселина, желязо, биотин, DHA, магнезий. Може да откриете голямо разнообразие от тях на Atlas.bg.